どちらに転んでも楽しい

先日、まさに同感！　と感じるメルマガの記事があったのでご紹介したい。

それは、男女の出会いのサポートや夫婦の関係を改善するコンサルタントをしているある一組の夫婦が発行しているメルマガなのだが、その夫婦は現在妊娠中で間もなく臨月を迎える中で、出産前のひと時、夫婦だけの時間を目いっぱい楽しんでいるという事が書かれていた。
子供が産まれると夫婦の時間が取れなくなるという周囲からのアドバイスを受けてそのような時間を作っているという文面にとても好感がもてた。

子供が産まれると夫婦の時間が取れなくなるというのは間違いないが、一方で子供が産まれれば産まれたで家族が増えて楽しい生活になるはずだ。
つまり、どちらに転んでも楽しい時間になるのだ。

ストレスを受けない、もしくは最小限に減らすコツとして、制御できないものは受け入れるという方法がある。
例えば天気などはその代表的な例だ。

せっかく旅行に来たのにあいにくの雨だと思うと、それがストレスになって旅行の楽しみが減ってしまう。
そうではなく、晴れの日は晴れの日の風景があり、雨の日は雨の日の風景があると考える。
雨に濡れた緑の美しさもいいし、水滴ににじむ夜景もきれい。
つまり晴れてもいいし、雨でもいい、こう考えればなんのストレスもない。

また人間同士の関係も思い通りにはならないものだ。
人間同士の関係で、ある理想的な姿を思い描き、その通りにならない事でストレスを受けているという人も少なくないかもしれない。
それは、そういった自分の勝手な都合で考える事自体に無理があるのだ。

子供を望む夫婦の不妊治療などもその例ではないだろうか。
子供がいて、家族で楽しい休日を過ごすのが自分が理想とする幸せの姿であると思い込んでしまうと、そうなっていない今は不幸であるという結論になり、どんなに費用をかけても絶対に子供が欲しいという発想になる。
そうではなく、子供がいる人生も素晴らしいが、いなければいないなりの楽しい人生があるという発想の転換ができるかどうかが大切だと思う。

変えられるのは自分だけ、これが人間関係を改善する原則だ。
相手に横を向いてくれと頼んでも、その相手が横を向くかどうかはあくまで相手次第である。
しかし、自分が場所を移動して相手の横に行く事なら相手の意思に関係なく実現可能だ。

変えられるのは自分だけ、さらに変えられないものは、どちらに転んでも楽しいという、この感覚を身に着けるだけで人生はとても素晴らしいものになるはずだ。